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    嬉しいニュース
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      | tama | - | 20:10 | - | - | - |
      長野マラソン 明日の天気予報
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        明日は暖かい南風〜南南東の風です。
        17.3キロのMウェーブ〜30キロ付近までは多少、風を感じるかもしれませんが、
        問題ないでしょう。

        頑張るのは35キロ〜40キロの河川敷になります。

        気温も上がってきますが、
        雲も多く日差しが強くない予報なので、
        過酷なレースにはならないと思いますが、
        早めとこまめな水分補給は必須です!

        レース後、
        16時頃から雨予報が出てますので、
        帰りの時間と重なる方は雨具の用意も
        お忘れなく〜。

        ゴールでお待ちしています!



        | tama | - | 15:46 | - | - | - |
        Facebook "TAMA"
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          Facebookにて、
          ニューメキシコ州アルバカーキの様子を掲載しています。


          https://m.facebook.com/tama2525abq
           
          | tama | - | 09:17 | - | - | - |
          表彰式
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            | tama | - | 13:12 | - | - | - |
            2015大阪国際女子マラソン
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              | tama | - | 13:07 | - | - | - |
              スタート前
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                | tama | - | 13:00 | - | - | - |
                給水ボトル完成!
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                  | tama | - | 13:00 | - | - | - |
                  いよいよ大阪国際女子マラソン
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                    | tama | - | 13:00 | - | - | - |
                    雪のTent rock!!
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                      | tama | - | 12:55 | - | - | - |
                      綺麗すぎる〜
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                        | tama | - | 21:44 | - | - | - |