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    東京すずらん駅伝
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      〜木下区間〜


      〜尾崎区間〜






      新宿から中野へ。



      ママがゴールするまで
      いい子にお留守番できました( ´ ▽ ` )ノ















      | tama | - | 12:16 | comments(2) | trackbacks(0) | - |
      命日
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        あれから11年。

        母がいたら、
        母に言ったら、
        母に聞いたら、

        と思った時は何度もあったけど、
        これからも何度もあると思うけど、

        いつも前向きな母を胸の奥に想いながら
        これからも過ごしていきたいと思います。



        〜母が好きだった『ガーベラ』の花言葉〜
        「希望」「常に前進」
        「辛抱強さ」「神秘」



        | tama | - | 23:05 | comments(1) | trackbacks(0) | - |
        ランニング教室と再会。
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          あっという間の一週間。


          今日は、週末の練習会。

          尾崎グループ


          木下グループ


          ひらゆみグループ


          北澤グループ


          そして、1番ハードで元気なKIDS!!


          阿波嵜も、初めて25キロ!
          Nさん、ありがとうございました( ´ ▽ ` )ノ



          今日は、友達も走りにきてくれました!

          嬉しい〜。
          3人産んだとはいえ、やっぱり走りが違うよ〜。
          さすが!
          可愛い可愛いちびちゃんたちも
          給水のお手伝いも、ありがとね!
          また来てね( ´ ▽ ` )ノ



          と、いうことで午前中にたくさんの元気をもらい
          午後は私も、久しぶりに!
          25キロ走れました( ´ ▽ ` )ノ

          私グループで、
          一緒に長旅にお付き合い下さった方
          ありがとうございました!






          | tama | - | 20:46 | comments(1) | trackbacks(0) | - |
          束の間の再会。
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            新幹線に乗り、やってきました。

            旅の途中、お2人とちょっとだけ再会。



            おしゃべりしてたら。笑

            かわいよぉ〜〜〜。



            お見送りして。


            無事に目的地に到着されたとのこと。

            またね〜( ´ ▽ ` )ノ








            | tama | - | 22:20 | comments(3) | trackbacks(0) | - |
            田舎の幼稚園児
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              とうもろこしを植えたり、


              田植えをしたり、



              じゃがいも掘りしたり、


              シイタケ狩りしたり、




              お茶畑で遊んだり!!




              1ヶ月後・・・(お茶摘み後)



              たくさん遊んで、
              地元で採れた美味しいものモリモリ食べて
              心身共に強い子になってね( ´ ▽ ` )ノ


              | tama | - | 22:27 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
              雨の日も。
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                今夜は水曜日の教室。

                坂ダッシュの予定でしたが、
                滑る危険もあるので、グランド練習に変更。

                水曜とは思えないくらいスキスキの織田Fでした。


                雨の中、ご参加してくださいました皆さん、
                ありがとうございました( ´ ▽ ` )ノ
                短時間でしたが、内容の濃いよい練習ができましたね。



                〜信濃毎日新聞〜

                先週の日曜に掲載されました!

                ☆嶋原清子、連載中☆

                雨の中でも楽しくランニング。
                梅雨の時期でも楽しくトレーニング。










                | tama | - | 23:05 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
                火曜レン
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                  久しぶりの火曜レン( ´ ▽ ` )ノ
                  涼しいと思ったけど、やっぱり走ると汗がでますね。

                  坂ダッシュ。
                  きつかったけど、
                  みんなで走ったら楽しかった☆

                  大阪から来て下さったGossyさんを囲んで( ´ ▽ ` )ノ

                  またトラック練習しにいらしてくださいね。笑



                  〜おまけ〜
                  ネットに出ていてびっくりしたので
                  拝借させていただきました!

                  本物みてみたい!!
                  漫画みたいなスーパームーン( ´ ▽ ` )ノ



                  | tama | - | 23:43 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
                  静岡クラウンメロン
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                    お中元に、贈り物に、いかがですか?


                    甘くて美味しいですよ( ´ ▽ ` )ノ






                    | tama | - | 21:41 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
                    スタッフ陣
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                      昨日の午後の教室のスタッフメンバーです( ´ ▽ ` )ノ

                      暑い日も、寒い日も、雨の日も、風の日も
                      いつもいつも、ありがとう。
                      お疲れさまです!!




                      〜東京滞在中のphoto〜

                      よくみたら、
                      2020東京オリンピックバージョンでした!
                      決まるといいね☆


                      そして街は。

                      もうすぐ7月!
                      2013年も、折り返し間近!!











                      | tama | - | 23:49 | comments(0) | trackbacks(0) | - |