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    一定期間更新がないため広告を表示しています

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    朝鮮朝顔
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      今日、ついに咲きました☆

      | tama | - | 22:00 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
      前田5000mも自己新!
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        風のある中でしたが、自己記録を5秒更新できました。
        応援ありがとうございました。
        | tama | - | 18:47 | comments(2) | trackbacks(0) | - |
        トトロ峠の猫バス
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          お風呂の帰り道に立ち寄ってきました☆ 
          | tama | 選手たち | 09:33 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
          大好物♪
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            やっぱり、大好き☆
            | tama | 美味しいもの | 16:16 | comments(2) | trackbacks(0) | - |
            前田、自己新!
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              前田は3秒自己記録を更新しました!
              29日の士別大会5000mも楽しみです。

              田辺は前半のハイペースについてしまい、
              後半、苦しくなりました。
              ただ力はあるので、しっかりとトレーニングして
              まずは10分切りを目指します。
              木下は、故障明けのレースになりましたが
              これを次に繋げてもらいたいです。


              応援ありがとうございました。





              | tama | - | 06:39 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
              いよいよ。
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                今朝の深川は、10℃を下回りました。

                本日、夕方3000mスタートです。
                | tama | - | 09:39 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
                寒〜い!
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                  北海道深川市にやってきました。
                  ただいま気温は15℃。

                  明日、ホクレンディスタンスチャレンジ深川大会
                  3000mに、この3人が出場します!
                  | tama | - | 13:54 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
                  美味しいな〜
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                    今夜の晩御飯が帰ったら、用意されてました〜☆


                    ○新潟のおろし蕎麦
                    ○士別のアスパラガス
                    ○地元のとうもろこし
                    ○実家のメロン
                    ○愛媛のみかんジュース
                    ○コワダヤのハムチャンプルー

                    皆さんからの愛情たっぷりの頂き物を
                    美味しくいただきました。

                    何度も「おいしい!」って言いながら(*^^*)

                    ごちそうさまでした!



                    | tama | - | 21:24 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
                    ただいま☆
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                      大久保ナイトラン本日開催!

                      久しぶりに元気な皆さんにお会いできて
                      嬉しかったです!

                      ご参加ありがとうございました☆
                      | tama | - | 21:21 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
                      ただいま〜
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                        蒸し暑いデス。
                        | tama | - | 17:53 | comments(0) | trackbacks(0) | - |