tamaたま日記
〜New Mexico州Albuquerque(アルバカーキ)の日々〜
2009.07.31 Friday
OFFの日に♪
だいぶご無沙汰しちゃいましたね・・・
でも、選手共々、相変わらず、元気ですのでご安心を^^♪
何事も「習慣は大事だな」と思っている今日この頃。。。
先日のOFFの日に、みんなでTRAMWAY(ロープウェイ)に乗って
高い山に行ってきました☆富士山くらいの高さまで登りました!空気薄〜い!
みんなで記念撮影☆ABQの街が見渡せます!
気分転換にもなり、充実した1日でした☆
雄大な自然に囲まれていると、
なんだかモヤモヤした気持ちや悩み(?)なんかが
「ちっぽけ」に感じてきます。高いとことはやっぱり気持ちがいいし〜♪
【おまけ】 練習も頑張っています☆珍しくみんな揃っての朝練習でした☆
それぞれの目標に向かって!!
でも、選手共々、相変わらず、元気ですのでご安心を^^♪
何事も「習慣は大事だな」と思っている今日この頃。。。
先日のOFFの日に、みんなでTRAMWAY(ロープウェイ)に乗って
高い山に行ってきました☆富士山くらいの高さまで登りました!空気薄〜い!
みんなで記念撮影☆ABQの街が見渡せます!
気分転換にもなり、充実した1日でした☆
雄大な自然に囲まれていると、
なんだかモヤモヤした気持ちや悩み(?)なんかが
「ちっぽけ」に感じてきます。高いとことはやっぱり気持ちがいいし〜♪
【おまけ】 練習も頑張っています☆珍しくみんな揃っての朝練習でした☆
それぞれの目標に向かって!!
2009.07.21 Tuesday
39時間のBIRTHDAY♪
本日、7月20日、誕生日を無事迎えました
ここ10年近くちょくちょく海外に来させてもらっているのに
意外に(?)アメリカでのお誕生日は初めてかも
日本時間の20日0:00にお祝いのメールをもらってから
アルバカーキ時間の20日の23:59まで
こちらでも選手たちにたっぷりとお祝いしてもらいました
そう「お祝いされタイム」が合計39時間だったんですよ得した気分
今日は朝&夕方の2回のポイント練習にも関わらず
選手たちが夕飯を全部用意してくれましたこれが何よりも嬉しかったりして
ママ、助かります
今年もこうやって、大切な仲間たちと一緒に過ごせ
そして、こんなにお祝いしてもらえることを本当に幸せに思います
みんな本当にありがとう
美味しい手作りチーズケーキも
今年は残念ながら、SWACの菅平キャンプには参加できませんでしたが
「菅平キャンプ、今年も楽しかったよ〜」とか「昨年を思い出したよ〜」とか
「いないの淋しいけど、がんばって走ったよ〜」とか「いつも応援しています」とか
「ようこそ、いらっしゃい」とかとか・・・
そんなメールをSWACのお兄さまやお姉さまたちから、たくさん頂きました
超嬉しかった
去年の誕生日が、みんなとの共通の思い出になっているのが、また嬉しかったり
SWACには、監督やスタッフ、選手たち、そして会員さん・・・
素敵な30代(以上も含む。笑)のお兄さまやお姉さまがたくさんいるから
実は、ここのところ、とても憧れていた「30代」だったりもします
そんな皆さんに「女は30歳から」って言われたら、とても説得力ありますよね
素敵な皆さんに囲まれて、これからも楽しくそして一生懸命、
一緒に頑張って参りますので、どうぞよろしくお願いいたします
【おまけ】
みんなからのBDプレゼント☆
そして実家から夏真っ盛りの「爽馬」 & 「ハイビスカス」が届きました♪
ここ10年近くちょくちょく海外に来させてもらっているのに
意外に(?)アメリカでのお誕生日は初めてかも
日本時間の20日0:00にお祝いのメールをもらってから
アルバカーキ時間の20日の23:59まで
こちらでも選手たちにたっぷりとお祝いしてもらいました
そう「お祝いされタイム」が合計39時間だったんですよ得した気分
今日は朝&夕方の2回のポイント練習にも関わらず
選手たちが夕飯を全部用意してくれましたこれが何よりも嬉しかったりして
ママ、助かります
今年もこうやって、大切な仲間たちと一緒に過ごせ
そして、こんなにお祝いしてもらえることを本当に幸せに思います
みんな本当にありがとう
美味しい手作りチーズケーキも
今年は残念ながら、SWACの菅平キャンプには参加できませんでしたが
「菅平キャンプ、今年も楽しかったよ〜」とか「昨年を思い出したよ〜」とか
「いないの淋しいけど、がんばって走ったよ〜」とか「いつも応援しています」とか
「ようこそ、いらっしゃい」とかとか・・・
そんなメールをSWACのお兄さまやお姉さまたちから、たくさん頂きました
超嬉しかった
去年の誕生日が、みんなとの共通の思い出になっているのが、また嬉しかったり
SWACには、監督やスタッフ、選手たち、そして会員さん・・・
素敵な30代(以上も含む。笑)のお兄さまやお姉さまがたくさんいるから
実は、ここのところ、とても憧れていた「30代」だったりもします
そんな皆さんに「女は30歳から」って言われたら、とても説得力ありますよね
素敵な皆さんに囲まれて、これからも楽しくそして一生懸命、
一緒に頑張って参りますので、どうぞよろしくお願いいたします
【おまけ】
みんなからのBDプレゼント☆
そして実家から夏真っ盛りの「爽馬」 & 「ハイビスカス」が届きました♪
2009.07.20 Monday
7人目のABQご到着♪
ベルギーのレースを終えてきた早狩さん☆
8月7日までベルリン世界陸上「女子3000m障害」の出場のため
一緒にABQで合宿をします
早狩さんの出番は、8月15日(予選)、17日(決勝)です
みなさん応援よろしくお願いします
さて、話題はかわりまして、本日7月19日は「土用の丑の日」
ですが、アメリカにいたらそんな話題もないので、
私はすっかり忘れていましたが、「奥様選手」の朱美さんが
日本から「静岡産うなぎ」を用意してくれていましたさすが
「うなぎ」にはビタミンAやビタミンB類が豊富に含まれているから
夏バテ、食欲減退防止の効果が期待できると言われますよね
ということは、これで少しはABQの暑さによる疲労も回復できたかな
(またもや、嬉しさのあまり、勢い余って食べてしまい・・・
一口食べてから、写真撮影することを忘れたことに気がつきました・・・)
8月7日までベルリン世界陸上「女子3000m障害」の出場のため
一緒にABQで合宿をします
早狩さんの出番は、8月15日(予選)、17日(決勝)です
みなさん応援よろしくお願いします
さて、話題はかわりまして、本日7月19日は「土用の丑の日」
ですが、アメリカにいたらそんな話題もないので、
私はすっかり忘れていましたが、「奥様選手」の朱美さんが
日本から「静岡産うなぎ」を用意してくれていましたさすが
「うなぎ」にはビタミンAやビタミンB類が豊富に含まれているから
夏バテ、食欲減退防止の効果が期待できると言われますよね
ということは、これで少しはABQの暑さによる疲労も回復できたかな
(またもや、嬉しさのあまり、勢い余って食べてしまい・・・
一口食べてから、写真撮影することを忘れたことに気がつきました・・・)
2009.07.19 Sunday
菅平キャンプ スタート♪
な〜んて、タイトルは、こんな感じにしましたが
どんな様子で行われてるか、残念ながら情報はございません
「いやいや、いいんですよ〜」 ただただ気になるだけなので
参加された皆さんが、充実した思い出に残る3日間を過ごして下さるといいな〜と
会員さんたちが一生懸命に走っている様子や盛り上がっている夜を想像しながら
昨日、今日と過ごしています
アルバカーキでの選手たちとの話題も、昨日から「菅平ネタ」ばかり
昨年、一昨年の思い出話で、かなり盛り上がっています
こちらも、皆さんに負けないように頑張っていることをお伝えしておかないと
ということで、こちらは土曜の朝の練習風景です↓
キノコも練習合流
ラストスピードUP
7月21日に、監督&きよさん&前田がアルバカーキまで
たくさんの「楽しいお土産話」を持ってきてくれるのを
みんなで楽しみに待っています
菅平キャンプへご参加して下さった皆様
最後の夜を、そして最後のRUNを楽しく、盛り上がってきてくださいね
どんな様子で行われてるか、残念ながら情報はございません
「いやいや、いいんですよ〜」 ただただ気になるだけなので
参加された皆さんが、充実した思い出に残る3日間を過ごして下さるといいな〜と
会員さんたちが一生懸命に走っている様子や盛り上がっている夜を想像しながら
昨日、今日と過ごしています
アルバカーキでの選手たちとの話題も、昨日から「菅平ネタ」ばかり
昨年、一昨年の思い出話で、かなり盛り上がっています
こちらも、皆さんに負けないように頑張っていることをお伝えしておかないと
ということで、こちらは土曜の朝の練習風景です↓
キノコも練習合流
ラストスピードUP
7月21日に、監督&きよさん&前田がアルバカーキまで
たくさんの「楽しいお土産話」を持ってきてくれるのを
みんなで楽しみに待っています
菅平キャンプへご参加して下さった皆様
最後の夜を、そして最後のRUNを楽しく、盛り上がってきてくださいね
2009.07.18 Saturday
プラス思考☆
最近読んだ本の中に
「すべてに”プラスの意味づけ”ができる人は強い」というフレーズありました。
「確かにそうだな〜」と周りにいる「強い方」を思い浮かべながら、
すごく納得してしまったのですが。
私たちの毎日の生活では、いろいろなことが起こります。
その出来事に対し、どういう「意味づけ」を行うかで
前向きな気持ちで生きることも、不安や不幸な気分を味わうこともできます。
また大事なレースや大事な仕事に対しても、
恐れや緊張を持つ代わりに、その体験自体を楽しいものにもできるのです。
過去の失敗や苦い経験を「反省」するのは大事だと思うけど
それをいつまでのグジグジしても仕方ない。過ぎてしまったことだから。
それを「糧」にして、どれだけ次のステップに役立てることができるか
それが成功へのカギになります!
私の周りには、自然にそうやって
「『逆境』を『逆境』だと気づかないくらい、何事も前向きに捉えて
前に前に進んでいっている人」がたくさんいます。
すごくかっこいい!!素敵なだなーと憧れます。
せっかくだから、何事も、楽しくやって行きたいですね〜♪
(本当は嫌だと思うことも・・・)
自分の気持ち次第で、どうにでも状況を変えられると思うし、
それで自分自身も変われると思うんです。
自分が変われば、周りも変わる。楽しんだもの勝ち!
楽しい夏を迎えるために、何事も前向きに
これからやってくる楽しい日をイメージしながら頑張ってきましょう♪
私も、選手たちとこの1か月ちょっとの合宿、楽しみながらも、
彼女たちの夢に向かって、目標に向かって
一緒に「プラス思考」でいきたいと思います☆
2009.07.16 Thursday
美味しい思い出♪
先日の日本での滞在中、美味しいものを食べてパワーを充電
【その1】
すっかりハマッている「蒸し野菜」
『(畑)ハレノヒ 表参道店』 http://r.gnavi.co.jp/b060401/
ソースの種類も豊富私のおススメは「バジル」と「アンチョビ」かな
【その2】
↑これは何でしょう?? ヒント↑
正解は、こちらをご覧ください
『ももちどり』 http://www.momochidori.com/main.html
どちらも簡単に作れそうだけど、発想ひとつですごーく美味しくて
体に「優しい」ってのが、うれしいですね
アルバカーキでも、マネして、アレンジして、作ってみたいと思います
【その1】
すっかりハマッている「蒸し野菜」
『(畑)ハレノヒ 表参道店』 http://r.gnavi.co.jp/b060401/
ソースの種類も豊富私のおススメは「バジル」と「アンチョビ」かな
【その2】
↑これは何でしょう?? ヒント↑
正解は、こちらをご覧ください
『ももちどり』 http://www.momochidori.com/main.html
どちらも簡単に作れそうだけど、発想ひとつですごーく美味しくて
体に「優しい」ってのが、うれしいですね
アルバカーキでも、マネして、アレンジして、作ってみたいと思います