tamaたま日記
〜New Mexico州Albuquerque(アルバカーキ)の日々〜
2009.06.26 Friday
早狩さん優勝おめでとう♪ ベルリン世陸代表決定!!
日本選手権女子3000m障害に出場した早狩実紀さんが
お見事、4連覇、ベルリン世界陸上代表の切符を獲得しました
すごーい♪
今回の優勝は、本当にっうれしい
5月終わり、アルバカーキに行った頃は
こんな早狩さんみたことない・・・ってくらい毎日の練習が苦しそうだったから…
実は、ちょっと心配してたんだ
それでも、自身の現状を把握され、トレーニングを自身で考えながら組み立て
そして、うまくレースを重ねていった早狩さん
6月の中旬からは、一日一日、調子が上がってきたのが
見ていてわかるほどでした。すごいよぉー。。。
ABQでトレーニングする早狩さん
早狩さんと一緒にベルリンに行けることを、とっても嬉しく思います
皆さん、女子3000m障害にもぜひ注目してくださいね♪
お見事、4連覇、ベルリン世界陸上代表の切符を獲得しました
すごーい♪
今回の優勝は、本当にっうれしい
5月終わり、アルバカーキに行った頃は
こんな早狩さんみたことない・・・ってくらい毎日の練習が苦しそうだったから…
実は、ちょっと心配してたんだ
それでも、自身の現状を把握され、トレーニングを自身で考えながら組み立て
そして、うまくレースを重ねていった早狩さん
6月の中旬からは、一日一日、調子が上がってきたのが
見ていてわかるほどでした。すごいよぉー。。。
ABQでトレーニングする早狩さん
早狩さんと一緒にベルリンに行けることを、とっても嬉しく思います
皆さん、女子3000m障害にもぜひ注目してくださいね♪
2009.06.25 Thursday
広島からの報告♪
先ほど、みんなで夕飯を食べている時、
監督から電話が入り、日本選手権女子10000mに出場しました
加納の結果速報が入ってきました
結果は、以下の通り。
日本選手権女子10000m結果
監督から電話が入り、日本選手権女子10000mに出場しました
加納の結果速報が入ってきました
結果は、以下の通り。
日本選手権女子10000m結果
6月25日(木)18:15スタート 広島
1位)赤羽有紀子(ホクレン)31'57"44
2位)佐伯由香里(アルゼ) 32'01"80
3位)福士加代子(ワコール)32'04"06
4位)小崎 まり (ノーリツ) 32'04"26
5位)松岡 範子 (スズキ) 32'13"04
6位)中村友梨香(天満屋) 32'21"07
7位)木崎 良子 (ダイハツ)32'24"69
8位)加納 由理 (SWAC) 32'34"87
アルバカーキの合宿では、苦しい日々が続いていましたが、
それを考えると、現状では、まずまずの走りができたと思います
途中、加納とも電話で少し話をしましたが、
久しぶりに加納の明るい元気な声が聞けた気がします(笑)
世界陸上まであと2ヵ月!!
階段を一段一段、確実に登って行きたいと思います。
1位)赤羽有紀子(ホクレン)31'57"44
2位)佐伯由香里(アルゼ) 32'01"80
3位)福士加代子(ワコール)32'04"06
4位)小崎 まり (ノーリツ) 32'04"26
5位)松岡 範子 (スズキ) 32'13"04
6位)中村友梨香(天満屋) 32'21"07
7位)木崎 良子 (ダイハツ)32'24"69
8位)加納 由理 (SWAC) 32'34"87
アルバカーキの合宿では、苦しい日々が続いていましたが、
それを考えると、現状では、まずまずの走りができたと思います
途中、加納とも電話で少し話をしましたが、
久しぶりに加納の明るい元気な声が聞けた気がします(笑)
世界陸上まであと2ヵ月!!
階段を一段一段、確実に登って行きたいと思います。
2009.06.24 Wednesday
「ただいまー」
今日は帰国後、初めてのセカンドウィンドACランニング教室
まず17:15〜 ジュニアの部がスタート
写真は、OくんとIちゃんのバウンディング♪
1か月前より、かなりいいふくらはぎになっていましたスピードもUP♪
先日のレースでは、1500mでOくんとYくんが自己記録を大きく更新
おめでとう!!すごーい☆私たちスタッフにとっても、何より嬉しい出来事です☆
Iちゃんの200mダッシュにも脱帽!!速かったぁ〜(←私はこんな状態に…)
その後は、大人の部
受付の19時前になっても、まだ明るいんだー。夏が近いですねー
久しぶりの皆さんからたくさんの「おかえりー」という言葉を頂きました
なんだか、とっても温かく、そして嬉しかったな♪
こうやってSWACランニング教室にいつも来て下さって
SWACを支えて下さる皆さんがいるからこそ、
一緒にランニングを一生懸命頑張っている皆さんがいるからこそ、
私たちは、遠征やトレーニングも「頑張れるのだな〜」と改めて思いました☆
本当に感謝です。ありがとうございます♪
次の遠征も、頑張れそうです
まず17:15〜 ジュニアの部がスタート
写真は、OくんとIちゃんのバウンディング♪
1か月前より、かなりいいふくらはぎになっていましたスピードもUP♪
先日のレースでは、1500mでOくんとYくんが自己記録を大きく更新
おめでとう!!すごーい☆私たちスタッフにとっても、何より嬉しい出来事です☆
Iちゃんの200mダッシュにも脱帽!!速かったぁ〜(←私はこんな状態に…)
その後は、大人の部
受付の19時前になっても、まだ明るいんだー。夏が近いですねー
久しぶりの皆さんからたくさんの「おかえりー」という言葉を頂きました
なんだか、とっても温かく、そして嬉しかったな♪
こうやってSWACランニング教室にいつも来て下さって
SWACを支えて下さる皆さんがいるからこそ、
一緒にランニングを一生懸命頑張っている皆さんがいるからこそ、
私たちは、遠征やトレーニングも「頑張れるのだな〜」と改めて思いました☆
本当に感謝です。ありがとうございます♪
次の遠征も、頑張れそうです
2009.06.21 Sunday
本日にてABQ合宿終了!!
5月14日からスタートしたアルバカーキ合宿も、本日最終日となりました
3年前のこの時期は、朝から25℃、連日40℃近くまで気温があがる猛暑でしたが
今回は、朝は15〜17℃、昼間は25〜30℃と、比較的安定した天候の中、
快適にトレーニングができました
最終日の本日も、かなり追い込んだ練習をしました
アルバカーキに来た頃に比べると、体が随分シャープになり
スピード感も出てきて、血液状態もよくなったことが確認できました
帰国後、7月5日の札幌国際ハーフに出場予定です
夜は、冷蔵庫の中もすっかり空っぽになったので、最後の晩餐に
これはBIG STEAKに見えるけど、一番小さいサイズみたい…
疲れた体に最高のご褒美デス
では、約2週間の日本旅行、いろいろと楽しんできたいと思います
(ということで、7月10日 再びここに戻って参ります)
P.S 本日は父の日ですね。
【祖父&父&お兄さまへ】
いつも、美味しいメロンを作ってくれてありがとう
これからもみんな元気に楽しく、美味しいメロンをたくさん作ってね
2009.06.20 Saturday
色違いの3枚♪
この前のOFFの日、近くのモールにお買い物に行きました
いつも一生懸命頑張っている選手も、時には息抜きも必要ですね☆
と、言いつつ、自分が一番、張り切っていたかも・・・(笑)
↓そこで発見&購入したもの↓
どのカラーも可愛くて、決められなかったってのもあるけど、
これは、お姉ちゃんと妹(と私)へのお土産です
そういえば、2年くらい前も、ABQで、こんな買い物したなー♪
http://blogs.yahoo.co.jp/tamari_/50152691.html
次に3人で会えるのは、いつかなぁ〜☆あ、いつも私次第よね^^;
2009.06.17 Wednesday
新入部員の真鍋♪
セカンドウィンドACの「真鍋」といえば、未央コーチだけど
6月から真鍋裕子(ゆうこ)選手が、新たにSWACに仲間入りしました
【真鍋裕子選手プロフィール】
http://www.sw-ac.com/member/manabe_yuko.shtml
今回、アルバカーキに一緒に来て、トレーニングをしてきました
最初は、ブランクもあって、「JOG」からのコツコツスタートでしたが
「さすが真鍋選手」 体もだいぶ絞れてきて
確実に、自分の走りを取り戻してきています
引き続き、秋のレースに向けて、焦らずじっくりやっていきます♪
ABQ合宿最終日となった今日は、
これまでで一番よい「RUN」ができました♪今後が楽しみです
SWACコーチ真鍋も、SWAC選手真鍋も
どちらもよろしくお願いします
6月から真鍋裕子(ゆうこ)選手が、新たにSWACに仲間入りしました
【真鍋裕子選手プロフィール】
http://www.sw-ac.com/member/manabe_yuko.shtml
今回、アルバカーキに一緒に来て、トレーニングをしてきました
最初は、ブランクもあって、「JOG」からのコツコツスタートでしたが
「さすが真鍋選手」 体もだいぶ絞れてきて
確実に、自分の走りを取り戻してきています
引き続き、秋のレースに向けて、焦らずじっくりやっていきます♪
ABQ合宿最終日となった今日は、
これまでで一番よい「RUN」ができました♪今後が楽しみです
SWACコーチ真鍋も、SWAC選手真鍋も
どちらもよろしくお願いします